Зерновые крекеры с нори
Ингредиенты:
— 1 стакан сырых очищенных семян подсолнечника
— 3/4 стакана сырых тыквенных семечек
— 1/2 стакана семян чиа
— 1/2 стакана семян кунжута
— 4-5 листов нори (мелко нарезать)
— 1/4 стакана семян льна
— 3 столовые ложки шелухи подорожника (псиллиум)
— 1,5 стакана воды
Приготовление:
Духовку разогреть до 160*С.
Противень застелить кондитерской бумагой.
В миске смешать все ингредиенты и оставить на 20 минут.
Переложить на противень.
Распределить лопаткой или руками равномерным слоем. (Примерно 2см)
Выпекать около 1 часа.
Затем разломать на кусочки (или разрезать)
